ゴムチューブ運動

最近、あおぞらではゴムチューブやボールを使った運動で汗を流しています。ゴムチューブは太さや長さを変えることで、体力や筋力に合わせて負荷が調節でき、様々な応用がききます。利用者様も無理なく運動ができて楽しく続けて行けそうです。

お誕生日会　あおぞら　2月14日(木)

2月生まれの利用者様は平成22年からあおぞらの訪問介護を利用され、平成27年に小規模に来られました。あおぞらでの誕生日は9回目になります。 健康で楽しい1年でありますように。

おやつ作り　あおぞら　2月28日(木)

月に1度のおやつ作りはホットケーキでした。やはり手作りは美味しいですね！

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